Sportovi na vodi
Plivanje je uz atletiku i gimnastiku, jedan od bazičnih sportova.
Plivanje je svima nama prvi sport
jer smo svi plivali u maminom stomaku a sam refleks plivanja javlja se kod beba od 12-tog dana pa do 5-tog meseca – kasnije se gubi zbog nedovoljnog stimulisanja. Plivanje je prirodni oblik kretanja I zastupljen je na celoj planeti.
Plivanje je niz usklađenih pokreta koji nam omogućavaju ne samo da se održavamo na vodi nego I da se usmereno krećemo po njoj . Uz plivanje ide I ronjenje, skakanje u vodu, igre u vodi ,…. naravno uz obavezne mere opreza i bezbednog ponašanja u vodi I oko nje.
Nekada je plivanje bilo veština koja je omogućavala borbu za opstanak
a sada je poznavanje veštine plivanja jedna od potreba društva. Plivanje je višestruko korisno za ljudski organizam: pospešuje pravilan rast I razvoj kod dece, ojačava nam muskulaturu, poboljšava kardio- respiratorni sistem, blagotvorno deluje na psihu, pomaže pri prevenciji povreda I deformiteta, pomaže u procesu rehabilitacije , ali I služi u borbi protiv depresije kao antistres aktivnost, kao druženje I igre u vodi, kao kvalitetno provođenje slobodnog vremena,…. može se
plivati u društvu ili sam , …. na bazenu, jezeru, reci, moru,…
obuka neplivača
Bez obzira na godine vi možete postati plivač i uživati u plivanju i aktivnostima na vodi
Obuka neplivača kako dece, tako i odraslih podrazumeva iskusnog instruktora, koji pored veštine plivanja, odlično poznaje psihologiju dece, ali i odraslih, kao i specifične metode rada sa decom i odraslima.
Naša mislija je da vas oslobodimo straha od vode, da stvorimo kod vas ljubav prema plivanju i kao krajnji cilj osposobimo vas da plivate u uživate u vodi.
NA RASPOLAGANJU SU VAM SLEDEĆE AKTIVNOSTI NA VODI
Obuka neplivača ( svih uzrasta)
Učenje veštine plivanja može da započne još od malih nogu. Nažalost postoje i oni koji iz nekog razloga još uvek nisu savladali veštinu plivanja te savetujemo da to započnu uz stručnu pomoć. Nema ni donje ni gornje granice za obuku a kako je pravo vreme da neko nauči da pliva individualno tako i časovi i učenje ove veštine mogu biti individualni a program personalizovan i prilagođen mogućnostima samog plivača.
Rekreativno plivanje
Plivati možete tokom cele godine, poboljšati svoju veštinu plivanja uz pomoć stručnjaka bez obzira na godine I vase znanje plivanja.Blagotvornu moć vode osetićete ne samo na svom telu nego i na svom umu. Za osobe sa viškom kilograma, za one koji su pod stresom ali I za one koji to nisu – rekreativno plivanje je pravi izbor , opterećenje na zglobove je manje, boravak u void pozitivno utiče na regulisanje pritiska, na cirkulaciju, gubitak težine, smanjenje celulita, smanjenje stresa…
Bazen kao lek ( vežbe u vodi)
Bez vode nema života, ali se u vodi i lakše krećemo. Vežbanjem u vodi preventivno utičemo na naše telo, na naš um ali i na kvalitet našeg života. Voda može da leči, da podmlađuje, da motiviše, da pokreće,….